正在连载中的现代言情《职场转变拒绝玻璃心》，深受读者们的喜欢，主要人物有紫貂雪兔，故事精彩剧情为：紫貂走过“老孔，中午吃什么？老孔，老孔？”孔雀没有听到紫貂的叫唤孔雀之心人尽皆知，自从上个月这个山头的领袖离开了之后，她就每天往老鹰办公室跑，想要统管这个山头，一想到森林里谁最晚下班，那一定是孔雀谁最喜欢开会**，那也是孔雀“想什么呢？老孔？”孔雀回过神来，满腔的怒气正好没有地方发泄，开口就想教训一下紫貂以获得道德高地“紫貂，你看看你，你把人家雪兔都气哭了啊，有什么事，啊，好好说嘛对...

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不同的人员打交道的岗位，他人的评价，就显得重要至极了。

负面情绪的发生往往无可预料，它会涉及到人的底层潜意识，或许触及某类型未被人熟知的创伤反应。

随着社会大环境的变化和个人对自我成长追求的价值观共同影响下，当没被实现的目标展现眼前时，完美**或者高要求的人群必然会生成一种严格的批判自己的心理机制，导致负面情绪随之而出。更有意思的是，这种伴随而出的负面情绪，原本是本能为了保护我们提醒自己的某种启示，但被完美**或者高要求的人群看成是只要产生负面情绪，就意味着自己更无能，在职场里只要有情绪，那就是非常不专业的表现。

越是这样想，负面情绪越多，负面情绪越多，又越会这样想。如此往复地走入了死循环中。

打破循环的唯一出路，便是允许情绪共存。

情绪的存在是一种正常的现象和反应。要先肯定情绪会存在的事实，才能跟它共存之后保持理性的思考。每个人在接受到外界跟自己价值观不相符的评价时，都会认为自己的自尊或某种利益受到冲击，所以人类与生俱来为了保护自己，生发出预料到危险时可以马上不需要经过理性思考的本能反应，要么战斗，要么逃跑。

所以，无论是本能还是情绪反应。都是我们的身体为了保护我们的一部分。接纳情绪后，就可以平静。接纳这件事，仍然需要刻意练习。第一次负面情绪出现时需要用6小时平复，那么下次就做到4小时，再下次2小时。直到自己发现、确认、相信负面情绪跟我们本人的价值评定无关为止。

允许，也是接纳。

置身职场游戏规则

“确实哈，我相信谁付出了那么多，突然间收到这样的评价都会感到委屈的”驯鹿看到雪兔渐渐平静，接着说：“你觉不觉每个人站立的角度，都很像是在做阅读理解。你听到紫貂说你早上回来总是（重音）看不见你人在座位上，经常（重音）跑到茶水间。这是她的认为。按照紫貂那个直来直去的性