小说《我在末日当僵尸》，此书充满了励志精神，主要人物分别是抖音热门，也是实力派作者“他叫情如海”执笔书写的。简介如下：什么乳清蛋白、分离蛋白、增肌粉，我都当饭吃，一桶接一桶地冲，渴了就喝成箱的功能饮料，红牛、东鹏特饮，我都是按吨囤。说来也奇怪，僵尸的消化系统早就变异了，我吃别的东西都没感觉，唯独蛋**喝下去，那种空虚的饥饿感瞬间就会缓解，浑身的肌肉都透着舒坦，简直是为我量身定做的食物。就这么，我练了整整两年半。两年...

我在末日当僵尸 在线试读

铃，一个哑铃净重 1 吨，一组 1000 个，一次练 10 组，练到手臂发酸为止 —— 虽然僵尸很少会有发酸的感觉。
中午十二点，核心训练，平板支撑。一开始我连续撑了 24 小时，腹肌连点波澜都没有，于是我直接在背上堆了十辆报废的公交车，总重量超过 200 吨，就这么撑着，顺便还能思考一下人生。
下午三点，爆发力训练，跳高楼。我找了城市里最高的 100 层写字楼，从楼顶跳下去，再徒手爬上来，反复 1000 次，顺便练一练弹跳力和抓握力。练到后期，我轻轻一跳就能跳上几十层楼，跟玩似的。
晚上七点，格斗训练。我会去城市里找那些到处吃人的变异僵尸练手，它们一爪子过来，我就轻松躲开，然后一拳打晕，顺便给它们灌输 “不准吃人” 的思想。虽然它们大概率听不懂，但是打多了，它们一看到我就吓得浑身发抖，转头就跑，再也不敢随便追着人类咬了。
当然，最关键的，还是吃。
别的僵尸饿了，就疯了一样找人撕咬，我饿了，就满世界找蛋**。
整个城市的废墟里，所有超市、健身房、药店的蛋**，都被我搜刮得一干二净。什么乳清蛋白、分离蛋白、增肌粉，我都当饭吃，一桶接一桶地冲，渴了就喝成箱的功能饮料，红牛、东鹏特饮，我都是按吨囤。
说来也奇怪，僵尸的消化系统早就变异了，我吃别的东西都没感觉，唯独蛋**喝下去，那种空虚的饥饿感瞬间就会缓解，浑身的肌肉都透着舒坦，简直是为我量身定做的食物。
就这么，我练了整整两年半。
两年半的时间，足够一只普通僵尸变成被人类一枪打死的炮灰，也足够一只变异僵尸变**类基地的头号通缉犯，更足够我，江思，从一只弱不拉几的普通僵尸，练成了末日里的天花板。
变化是肉眼可见的。
我原本青灰色的皮肤，变成了健康的小麦色，只要我刻意收敛，没人能看出我是个僵尸。我练出了整整 18 块腹肌，浑身的肌肉线条比古希腊的雕塑还要完美，多一分太壮，少一分太瘦，堪称健身界的模板。
更重要的是，我已经能完美控制自己的声带，说出流利的人话了，再也不是那种只会嗬嗬怪叫的僵尸了。为了练说话，我每天健身的时候，都会跟着废墟里的电视广告念台词，硬生生把一口僵尸嗓，练成了标准的播音腔。
而我的实力，已经到了我自己都觉得离谱的地步。
有多离谱？
有一次练举铁，我不小心用力过猛，直接把一根手腕粗的实心钢筋，硬生生捏成了一张铁饼。
还有一次跑步，我没控制好速度，一脚踩空，直接把地面踩出了一个十几米深的大坑，整个城市都震了三下，远处的人类基地直接拉响了三天的**警报，搞得我愧疚了好久。
最离谱的一次，人类的战斗机从城市上空飞过，朝着变异僵尸的聚集地扔了一颗空对地**，结果**偏离了轨道，直直地朝着我飞了过来。我下意识地伸手接住，指尖轻轻一捏，直接把**的引信给捏灭了。
我拿着手里没爆炸的**，愣了半天，小声嘀咕了一句：“啧，就这威力？还没我举的哑铃重呢。”
按理说，练成这样，我应该已经无敌了，可我还是不满足。
毕竟人类手里还有大杀器 —— **。
我得练到能徒手接**的地步，才算真正的安全，才算真正的无人能敌。
于是，我又给自己的训练计划加了码，每天绕着地球跑两圈半热身，再去太平洋里游个来回练耐力，顺便把海里退役的航母捞上来，举着练力量，日子过得充实又自律。
这天，我刚从太平洋游泳回来，手里拎着两条十几斤重的大鲨鱼，准备回去做个鲨鱼蛋**奶昔，改善一下伙食。结果刚进城市，就听到了密集的枪声，还有人类的怒骂声和僵尸的嗬嗬声。
我顺着声音摸过去，就看到十几只缺胳膊少腿的僵尸，正被一队人类清理队追着打。**像雨点一样打在它们身上，打得它们皮开肉绽，却依旧慌不择路地往前跑，眼里满是恐惧。
清理队的人开着越野车，手